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Incontra chi sei – Arti Terapie e Mindfulness

Incontra chi sei – Arti Terapie e Mindfullness

L’Istituto di Arti Terapie e Scienze Creative (Scuola Artedo di Lecce) e Qui ed Ora – Musicoterapia e Scienze Creative organizzano un percorso di 10 incontri, dal titolo “Incontra chi sei – Arti Terapie e Mindfulness”, dove le arti diventano strumenti per accrescere la consapevolezza personale, corporea ed emotiva e per liberare le potenzialità espressive e specularmente alimentare le capacità d’ascolto verso l’interno e verso l’altro.

Il percorso si articola in 10 incontri da 2 ore.

Gli incontri si svolgeranno presso il Centro Olistico Corsi Meditazione Mindfulness e Musicoterapia – Studio Qui e Ora, Via R. Ardigò 1, Nardò (LE)

Costo complessivo per la partecipazione ai 10 incontri 290,00

Costo per la partecipazione ad ogni singolo incontro 40,00

Per iscriversi è sufficiente compilare il modulo e inviarlo unitamente alla copia del versamento della quota di iscrizione su artiterapie.lecce@artedo.it

I versamenti dovranno essere effettuati a mezzo di Bonifico Bancario in favore di Istituto di Arti Terapie e Scienze Creative di Lecce

IBAN: IT23B0844579500000000970693

Causale: quota Progetto Arti Terapie e Mindfullness

1° incontro – 5 ottobre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

Mindfulness – La bellezza dell’attimo presente

Condotto dal Dott. Simone Gatto, Musicoterapeuta iscritto al Registro dell’Istituto di Arti Terapie e Scienze Creative N° S1/2021/MT/209, laureato in Scienze della Comunicazione, compositore.
 
L’osservazione e l’attenzione amorevole verso il corpo, la mente e le emozioni della persona 
offre la possibilità di accrescere l’intelligenza emotiva favorendo il senso di fiducia, serenità e connessione con il qui ed ora, questo armonizza la relazione della persona con sé stessa e il suo ambiente.

2° incontro – 12 ottobre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

Metodo Tessuto Corporero – Riscoperta del movimento organico

Condotto dal Dott. Alberto Cacopardi, Docente Artedo per l’insegnamento di Teatroterapia, teatroterapeuta, Attore-danzatore, performer, giocoliere, coreografo, formatore teatrale.
Armonizzazione delle tensioni muscolari, attraverso la sperimentazione delle tappe evolutive. Esperienza di immersione nel movimento sottile che espande il respiro del corpo e dello spazio, generando sensazioni di benessere che aiutano a connettersi profondamente col piacere di essere vivi.

3° incontro – 19 ottobre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

La conoscenza del Sè attraverso l’Arteterapia

Condotto dalla Dott.ssa Ilaria Caracciolo, Psicoterapeuta, Arteterapeuta.
 
Tecniche di contatto, conoscenza e definizione delle parti più profonde del Sè attraverso percorsi esperienziali che mirano alla riscoperta ed alla trasformazione attraverso l’armonizzazione delle diverse parti della personalità.

4° incontro – 26 ottobre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

Scrittura creativa – Lo specchio che riordina il pensiero

Condotto dalla Dott.ssa Ilaria Carlucci
 
Quando il pensiero è in armonia con il corpo e il mondo attraverso la scrittura è possibile liberare le proprie sensazioni trasformandole in un testo che resta testimonianza di un momento di senso. Così la scrittura è anche uno specchio che riordina il pensiero dando valore a ciò che è veramente importante nella vita.

5° incontro – 9 novembre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

Musicoterapia e Mindfulness – Alla scoperta del paesaggio interiore

Condotto dal Dott. Simone Gatto, Musicoterapeuta iscritto al Registro dell’Istituto di Arti Terapie e Scienze Creative N° S1/2021/MT/209, laureato in Scienze della Comunicazione, compositore.
 
L’ascolto meditativo, l’immaginario guidato e la creazione attraverso l’elemento sonoro-musicale (suono, ritmo, melodia e armonia)  dona armonia 
e permette di crescere, portare il lato oscuro nella luce della coscienza per ristabilire una condizione di ben-essere nella persona e nelle relazioni che si sviluppano per suo tramite.Q

6° incontro – 16 novembre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

Metodo Tessuto Corporeo – La danza del respiro

Condotto dal Dott. Alberto Cacopardi, Docente Artedo per l’insegnamento di Teatroterapia, teatroterapeuta, Attore-danzatore, performer, giocoliere, coreografo, formatore teatrale.
 
Pratiche di riconnessione col movimento organico, fluido, armonico. Esperienze di connessione fisica e percettiva con le diverse parti del corpo, riscoperta del danzare nella semplicità e unità del momento presente.

7° incontro – 23 novembre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

Confine identitario ed Arteterapia

Condotto dalla Dott.ssa Ilaria Caracciolo, Psicoterapeuta, Arteterapeuta.
 
Rafforzare il confine identitario per migliorare le proprie relazioni attraverso l’Arteterapia: Lavorando sulla percezione del Sè e delle proprie relazioni ed interazioni con il mondo esterno è possibile andare a migliorare la nostra capacità di entrare in relazione con il mondo attraverso un confine identitario più forte ed armonico.
In questo percorso indagheremo il concetto di campo morfogenetico e tecniche arteterapiche utili per entrare in una relazione sempre più significativa con noi stessi e con gli altri

8° incontro – 30 novembre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

Il Metodo Autobiografico Creativo

Condotto dal Dott. Stefano Centonze, Presidente Nazionale ARTEDO, Laureato in Scienze della Formazione, Arti Terapeuta specializzato in Musicoterapia, Fondatore del Metodo Autobiografico Creativo.
 
Scoprire se stessi con il gioco creativo è il modo più immediato per entrare in contatto con la dimensione emozionale, migliorare la qualità della propria vita e portare le relazioni alla felicità.

9° incontro – 7 dicembre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

Metodo Tessuto Corporeo – La danza del paesaggio interiore

Condotto dal Dott. Alberto Cacopardi, Docente Artedo per l’insegnamento di Teatroterapia, teatroterapeuta, Attore-danzatore, performer, giocoliere, coreografo, formatore teatrale.
 
Esperienze di espansione nel mondo esterno di elementi che nascono dallo spazio immaginario, riscoperta del danzare il proprio spazio fisico nel e con il gruppo. Crescita della libertà espressiva autentica.

10° incontro – 7 dicembre 2022, dalle 18,30 alle 20,30

Bagno Sonoro Armonico 

Condotto dal Dott. Simone Gatto, Musicoterapeuta iscritto al Registro dell’Istituto di Arti Terapie e Scienze Creative N° S1/2021/MT/209, laureato in Scienze della Comunicazione, compositore.
 
Pratica di meditazione sonora in cui si viene immersi in cascate di sonorità vibranti, che aiutano ad entrare in connessione con la propria innata dimensione acustico vibrazionale,
armonizzandola con l’ausilio di vari strumenti rituali (campane tibetane, gongs, tanpura, didgeridoo…) e della voce.
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