Calendario Lena

Il Sumi-e è una forma d'arte che unisce acqua, inchiostro e respiro. Ogni pennellata è un riflesso del respiro e dell'essenza dell'artista. Questa tecnica pittorica si basa sull'abbandono al gesto spontaneo e coinvolge l'intero corpo, non seguendo tecniche codificate.
Richiede concentrazione e pratica per catturare l'essenza della natura attraverso il movimento corporeo. Il Sumi-e è un potente strumento di arteterapia che promuove la calma, riduce la dispersione mentale e potenzia l'attenzione e la creatività.
Unifica mente e corpo, consentendo di conoscere sestessi senza dipendenza dalle parole.
Insegna l'importanza di lasciare che il proprio corpo creie stimola la crescita interiore.
Il Sumi-e invita a guardare dentro di sé per trovare ciò che si cerca.

KINTSUGI. RIPARARE LECICATRICI CON L'ORO

Con latecnica del kintsugi si possono saldare insieme i frammenti dell'oggetto usandouna mistura di lacca e oro in polvere o, più raramente, argento. Se a questapratica, già di per sé molto potente, uniamo l'arteterapia, nasce un metodo chefavorisce l'indagine del proprio Io ad un livello profondo, permettendo di faremergere con delicatezza emozioni che altrimenti rimarrebbero inascoltate nelnostro substrato inconscio. Attraverso la sequenza degli esercizi proposti,sarà possibile staccarsi dalle proprie debolezze. Curare e non rinnegare lenostre ferite ci porta a costruire il nostro nuovo Io, un Io migliore, preziosoe unico.